In een korte tijd: Sterk worden. Strak worden. Zware dingen tillen. Sprinten. Plezier hebben.

CrossFit 0174: het mooiste en meest complete CrossFit, Strength and Conditioning / Functioneel training Centrum van het Westland.

Begin mei is Strong Gym een officiele CrossFit Box geworden met de naam CrossFit 0174.

Bezoek ook onze Facebook pagina en like ons!
Facebook pagina van CrossFit 0174

Bezoek ook eens onze “oude” Facebook pagina van Strong Gym
Facebook pagina van Strong Gym

Meer informatie over CrossFit? Bezoek eens www.CrossFit.com of kijk eens op CrossFit Journaljournal-black

20150512_202925

Wij zijn niet het grootste, duurste of goedkoopste sportcentrum. We bieden je het volgende:

– De enige officiele CrossFit Box van Westland
– Laagdrempelig
– Functionele Crosstraining
– Gezellige lessen
– Goede sfeer
– Geen ego’s
– Kwalitatieve lessen, er wordt veel op techniek gelet
– Een schoon en fris sportcentrum
– Vriendelijke, opgeleide trainers
– Gevarieerd lesrooster
– Persoonlijk contact
– Keihard trainen op je eigen niveau
– Alle spullen die je nodig hebt voor superleuke en intensieve Workouts

Jij, de klant staat centraal bij CrossFit 0174.

Crosstraining Naaldwijk Westland (2)

Snel strak in je vel

We gebruiken tijdens onze trainingen voornamelijk olympische stangen, gewichten , kettlebells, zandzakken, hamers, tractorbanden, medicinballen, ringen, klimtouwen, wallballs, battleropes, en natuurlijk een PowerCage / Crosstrainingrek zoals je ziet op de foto. Op dat rek kan je veel oefeningen zoals optrekken, bar muscle ups, de monkeybar (horizontale ladder), dips etc. en je kunt je stangen eraan ophangen op elke hoogte.

En natuurlijk train je eigen lichaamsgewicht. Daar begint elke oefening mee. We streven niet naar een zwaar gewicht maar naar techniek. En als die goed is, dan gaat pas het gewicht omhoog. En daar wordt je natuurlijk goed in begeleid. We bieden trainingen aan die altijd gevarieerd zijn. Die nut hebben in het dagelijks leven en die zorgen dat je lekker in je vel zit en met plezier naar de sportschool gaat. Zonder alle poespas erom heen.

Onze slogan is: geen saaie apparaten, maximale resultaten.

Je kunt je nu opgeven voor basistrainingen waarin je de basisbewegingen aanleert zodat je alle oefeningen in de Workouts mee kunt doen.
Klik hier om te kijken hoe je jezelf aan kunt melden voor een vrijblijvende proefles.

Laat ons je helpen het beste uit jezelf te halen!

Arjan